• English
  • Deutsch
Mental Tränare

Hockeyspelare Oscar Berglund,

 

 

Oscar om Igor,

"Igor och jag jobbade mycket med att kontrollera nervositet och andning inför viktiga matcher, prov och helt enkelt stressfulla situationer. Jag kände att jag behövde hjälp att fokusera när "pucken släpptes" och vara redo direkt, då hockey är en mycket snabb och intensiv sport. Igor hjälpte mig att få bukt med detta och i hela den svängen när jag började spela bättre i hockeyn och insåg att det gav resultat så kom jag till insikt med att hockeyn inte var min väg att gå. Jag insåg att fast det gick jättebra för mig på isen så var glädjen inte nog för att viga mitt liv åt det på ett sånt sätt som en elitidrottare måste göra. Så Igor hjälpte mig inse att det var skolan som var min väg att gå. Det är jag väldigt tacksam över då jag nu trivs oerhört bra här på Long Island och mina betyg är bättre än någonsin. Nervositet är inget problem längre då jag vet precis hur jag ska tackla det, både på isen och i skolan."

Övningar,
"Jag sysslade mycket med djupavslappning och andningskontroll från ett ljudprogramm som jag fick av Igor. Det bästa var att det inte ens tog speciellt mycket tid från min vardag. En halvtimme om dagen som tillslut gav oerhörda resultat. Jag är väldigt nöjd med Igor och att jag fick chansen att jobba med honom. Om du vill få kontroll över ditt sinne och utvecklas i antingen din idrott, skola, arbete och framförallt som person så är Igor din man!"

 

klubb:

Long Island University-
C.W Post Campus

Tidigare,
Malmö Redhawks

meriter:

Malmö Redhawks j-20 superelit

Landslagsläger som 16-åring

SM Guld Malmö Redhawks U-16

19 matcher för Long Island,
8 mål, 15 assist.,
position vänsterback.